Fase roxa, como superar esse momento da pandemia?

Estamos vivendo um momento muito difícil de muitas perdas, não estávamos prontos para essa situação. E agora?

Agora é um momento de buscarmos apreciar as pequenas coisas da vida, é saber dar um passo por vez, é hora de fazermos a nossa parte nos protegendo e nos resguardando.

É saber que embora esteja sendo um momento muito difícil e restrito, ele é passageiro.

Mas nem todas as pessoas conseguirão pensar e agir desta maneira, pois nem todos tem essa base estrutural para lidar com momentos como esse. E neste caso, pessoas que já tinham uma pré disposição para quadros ansiosos, depressivos, obsessivo compulsivos, entre outros poderão desencadeá-los e neste momento que devemos procurar a ajuda de um profissional.